体彩20选5怎么中奖号码的真实规律:哪些水果適合制成果脯

點擊次數:   更新時間:18/05/24 15:20:05     來源:浙江体彩20选5开奖结果查询關閉分    享:
  果脯常作為解饞零食來使用,它由水果加工而成,包含了水果的營養物質和一些熱量,但并非所有的水果適合做果脯,哪些水果比較適合呢?
  1、蘋果
  因為蘋果中的可食部分占得比例大,含水量多,含有大量的果膠。
  2、芒果
  帶皮果實含水量也比較大。
  3、番石榴
  番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少。
  4、木瓜
  木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助于分解蛋白質和淀粉。
  5、金桔
  金桔里含有維生素c,金桔的皮也是有很好的營養價值,連著皮一起吃對身體更有益。
  這些水果的共同點是含水量大,并且營養豐富,將它們加工成果脯,制成的食品不僅美味,同時制作它的水果不會流失營養物質,易被人體吸收。
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